Vitamin D3 20.000 FAIRVITAL

PRODUKT HIGHLIGHTS:

• hochdosiert
• 20000 I.E. (500µg) pro Tablette
• bei Vitamin D-Mangel
• unterstützt die Knochenmineralisierung
• fördert die Funktion der Muskeln
• Funktion bei der Zellteilung
• essentiell für das Immunsystem
• glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
• ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid

Hochkonzentriertes Vitamin D für Knochen, Muskeln und das Immunsystem

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält pro Tablette 20.000 I.E. (500 µg) Vitamin D in Form von Cholecalciferol. Da der Körper Vitamin D speichern kann, ist es ausreichend, alle zwanzig Tage eine Tablette einzunehmen oder alternativ alle zehn Tage eine halbe Tablette.

Vitamin D ist derzeit eines der am intensivsten erforschten und diskutierten Vitamine. Aber wofür benötigt unser Körper eigentlich Vitamin D? Wie erkennen wir einen Mangel an Vitamin D? Und wie können wir dem entgegenwirken?

Die Rolle von Vitamin D Vitamin D wird oft als das "Sonnenvitamin" bezeichnet, da der Körper es mithilfe von Sonnenlicht in der Haut produziert. Obwohl es bereits seit einem Jahrhundert bekannt ist, hat es erst in den letzten Jahren vermehrte Aufmerksamkeit erhalten. Es wurden Vitamin-D-Rezeptoren in nahezu allen Arten von Körperzellen identifiziert.

Vitamin D trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne sowie zur normalen Muskelfunktion bei. Es spielt auch eine Rolle bei der Zellteilung, unterstützt das Immunsystem, fördert die Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor und trägt somit zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.

Vitamin-D-Mangel ist weit verbreitet Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) leiden in Deutschland etwa 60% der Bevölkerung an einem Mangel an Vitamin D3. Es ist auch interessant zu wissen, dass natürliche Alterungsprozesse viele Stoffwechselvorgänge im Körper verlangsamen, darunter auch die Produktion von Vitamin D3 in der Haut. Ein 70-Jähriger, der der gleichen Sonnenlichtexposition ausgesetzt ist wie ein 20-Jähriger, produziert nur etwa 25% der Menge an Vitamin D3, die ein 20-Jähriger herstellt.

Um den Vitamin-D-Spiegel auf einem gesunden Niveau zu halten, ist ein mäßiger Aufenthalt im Freien ohne Sonnenschutzmittel notwendig. Dies wird jedoch zunehmend durch die Digitalisierung und die Herbst- bzw. Wintermonate erschwert. Darüber hinaus sind übliche Lebensmittel nur in sehr geringen Mengen mit Vitamin D angereichert.

Vitamin D in Lebensmitteln Um 500 I.E. Vitamin D über die Nahrung aufzunehmen, müssten täglich Lebensmittel wie 4 Eier, 150 g Pilze (z.B. Steinpilze und Shiitake), 150 g Avocado, 250 g Rinderleber, 200 g Makrele oder Aal auf dem Speiseplan stehen. Eine bequemere Alternative ist die Einnahme eines Vitamin D3-Nahrungsergänzungsmittels.

Inhalt: 120 Tabletten

Verzehrempfehlung: Erwachsene alle zehn Tage eine halbe Tablette oder alle zwanzig Tage 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.

Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Cholecalciferol